Mindfulness interpersonal: Cómo crear, fortalecer y reparar relaciones

Los seres humanos somos criaturas eminentemente sociales. Generar y fortalecer de forma consciente los vínculos y las relaciones nos fortalece en todas las áreas de la vida.

START:
26 junio, 2019

INSTRUCTORS:

Estrella Fernández
Profesora certificada MBCT, profesora MBCL, MSC

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Bruc 127, 3º-2ª   View map

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Talleres

Los seres humanos somos criaturas eminentemente sociales. Nuestro cerebro se forma a partir de las relaciones que establecemos y desde el nacimiento a la muerte necesitamos de personas que nos ayuden a sentirnos seguros, que nos quieran. Generar y fortalecer de forma consciente los vínculos y las relaciones nos fortalece en todas las áreas de la vida.

PARA QUIÉN

  • Para todas aquellas personas que quieran mejorar sus relaciones personales, sociales y profesionales.

QUÉ HAREMOS

  • Exploraremos los fundamentos de la comunicación eficiente.
  • Comprenderemos cómo se forma nuestro sentido de identidad y la imagen de los otros.
  • Comprenderemos la paradoja de la vulnerabilidad y la resiliencia en las relaciones con los demás
  • Entrenaremos la empatía y la compasión en nuestras relaciones.

CÓMO LO HAREMOS

  • Aplicaremos y experimentaremos prácticas de Mindfulness interpersonal que nos ayuden comunicarnos de forma más auténtica con los demás.
  • Nos llevaremos ejercicios y prácticas, formales e informales, para aplicar en nuestra vida cotidiana.

PRÓXIMOS TALLERES: Mindfulness Interpersonal

FECHAS

26 de junio, miércoles

HORARIOS

19-21.30h

LUGAR DE IMPARTICIÓN

Inself
C/Bruc 127, 3º-2ª – BCN

FECHAS

28 de noviembre, jueves

HORARIOS

11-13.30h

LUGAR DE IMPARTICIÓN

Inself
C/Bruc 127, 3º-2ª – BCN

FECHAS

28 de noviembre, jueves

HORARIOS

19-21.30h

LUGAR DE IMPARTICIÓN

Inself
C/Bruc 127, 3º-2ª – BCN

Precio taller: 40€ - Precio mensual (dos talleres): 65€