Promoviendo el éxito sostenible

Trabajamos para ayudar a las personas y organizaciones a desarrollar las habilidades y actitudes que necesitan para crecer y tener éxito sostenido en el tiempo.

Los cursos y seminarios sen enfocan particularmente en 5 áreas de habilidades:

1. Productividad, eficacia y eficiencia

  • Recuperar la atención: de la dispersión al enfoque
  • Tomar mejores decisiones
  • Eficiencia y rendimiento

2. Autoconfianza y resiliencia

  • Autoestima, autoconfianza, estatus

3. Gestión del estrés y regulación emocional

  • La paz en el caos (gestionar los cambios, la presión, la incertidumbre…)
  • El estrés, la ansiedad, la depresión
  • Enfrentar el miedo, la vergüenza, la culpa

4. Trabajo en equipo y gestión de relaciones

  • Comunicar: Mindfulness interpersonal
  • Confiar y colaborar: crear y fortalecer vínculos
  • Trasformar relaciones difíciles

5. En el trabajo y en la vida…

  • El plan personal